Sarepska mustár

Sarepska mustár

GI 35 · Alacsony GL 5 · Alacsony Score 6.5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Sarepska mustár glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más other összehasonlítva Sarepska mustár glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Sarepska mustár jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 35
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 5
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
120
Kalória
14g
Szénhidrátok
5g
Fehérje
5g
Zsír

Logi Pontszám: 6.5/10

Miért ez a pontszám?

  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Növényi fehérjeforrás
  • Alacsony telített zsírtartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Hozzáadott cukor
  • Mérsékelt feldolgozottsági szint

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória120 kcal
Szénhidrátok14g
Cukrok (összesen)7g
Természetes2.0g
Hozzáadott5g
Rost3g
Vízoldható0.9g
Vízoldhatatlan2.1g
Fehérje5g
Zsír5g
Telített0.3g
Telítetlen4.7g
Nátrium1200mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sarepska mustár glikémiás indexe?

Sarepska mustár glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Sarepska mustár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sarepska mustár alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Sarepska mustár a vércukorra?

Sarepska mustár glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

mustármag Magos mustár Cukormentes mustár Magos mustár Teljes kiőrlésű mustár friss fűszernövényekkel Teljes kiőrlésű mustár füstölt paprikával és fűszernövényekkel Sárga mustár Nacho fűszerkeverék
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.