Naija pörkölt
Alacsony GI
GL 3 / jellemző csésze (150 g) · GL 2 / 100 g
- Hústól vagy halból származó fehérjét tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
Naija pörkölt glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.
2025. nov. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Naija pörkölt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hústól vagy halból származó fehérjét tartalmaz
- Gazdag antioxidánsokban, melyeket paradicsom és paprika biztosít
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Hozzáadott olajat (zsírt) tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Naija pörkölt glikémiás indexe?
Naija pörkölt glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Naija pörkölt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Naija pörkölt alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Naija pörkölt a vércukorra?
Naija pörkölt glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Naija pörkölt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
