Mogyoróvajas csokoládés szelet
Alacsony GI
GL 7.2 / jellemző szelet (40 g) · GL 18 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Mogyoróvajas csokoládés szelet glikémiás indexe 45, megegyezik a sima Magas Fehérjetartalmú Szelet (45) értékével. Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 7.2.
2026. jan. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Magas Fehérjetartalmú Szelet formái
- GI 45 · GL 16 / 100 g
Magas Fehérjetartalmú Szelet - GI 20 · GL 3.6 / 100 g sugar freemárka: adonis
Keto fehérjeszelet - GI 25 · GL 6 / 100 g sugar free
Magas fehérjetartalmú kenyér - GI 25 · GL 8 / 100 g chocolatemint
Csokoládés mentalevél szelet - GI 25 · GL 8 / 100 g márka: iqbarwild blueberry
IQBAR Vadáfonya Fehérjeszelet - GI 30 · GL 9 / 100 g márka: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Fehérjeszelet - GI 35 · GL 11 / 100 g márka: barbelllemon
Citromos sajttorta fehérjeszelet - +14 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mogyoróvajas csokoládés szelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 41 g |
| Cukrok (összesen) | 22 g |
| Természetes | 22 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 260 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Élelmi rostot tartalmaz
- Nincs hozzáadott cukor
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Viszonylag magas összcukor
- Mérsékelten feldolgozott
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mogyoróvajas csokoládés szelet glikémiás indexe?
Mogyoróvajas csokoládés szelet glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 7.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 18.
Megfelelő-e a Mogyoróvajas csokoládés szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mogyoróvajas csokoládés szelet alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Magas Fehérjetartalmú Szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Magas Fehérjetartalmú Szelet formák közül a(z) Keto fehérjeszelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3.6).
Nézd meg a(z) Mogyoróvajas csokoládés szelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
