Marabou csokoládé
Alacsony GI
GL 32.4 / jellemző darab (120 g) · GL 27 / 100 g
- Alacsony nátriumtartalom
- Nagyon magas cukortartalom
Marabou csokoládé glikémiás indexe 45, magasabb, mint a sima Egyszerű csokoládé (40). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 32.4.
2025. nov. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 10.6 / 100 g Contains much less sugar and more polyphenols, which positively affects glycemia and insulin resistance.
Magas rosttartalmú étcsokoládé - GL 11.7 / 100 g Contains no added sugar and, thanks to its high fiber content, has a beneficial effect on blood sugar levels.
holland feldolgozott kakaópor
Egyszerű csokoládé formái
- GI 40 · GL 24 / 100 g
Egyszerű csokoládé - GI 20 · GL 6 / 100 g sugar freeextra dark
Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) - Russell Stover cukormentes karamellás csokoládéGI 18 · GL 12 / 100 g márka: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 / 100 g márka: ferrero_rocher
Ferrero Rocher csokoládé - Csokoládé mogyoróvalGI 45 · GL 20 / 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 / 100 g belgian
belga csokoládé - GI 40 · GL 22 / 100 g márka: maltankidessert
Maltanki desszertcsokoládé - +7 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Marabou csokoládé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 535 kcal |
| Szénhidrátok | 59 g |
| Cukrok (összesen) | 54 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 50 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 7.3 g |
| Zsír | 30 g |
| Telített | 18 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony nátriumtartalom
- Mérsékelt glikémiás index
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Magas telített zsírszint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Marabou csokoládé glikémiás indexe?
Marabou csokoládé glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 32.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 27.
Megfelelő-e a Marabou csokoládé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Marabou csokoládé alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Egyszerű csokoládé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Egyszerű csokoládé formák közül a(z) Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 6).
Nézd meg a(z) Marabou csokoládé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
