Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül)
Alacsony GI
GL 7.2 / jellemző darab (120 g) · GL 6 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas telített zsírtartalom
Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 20, alacsonyabb, mint a sima Egyszerű csokoládé (40). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 7.2.
2025. okt. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Egyszerű csokoládé formái
- GI 40 · GL 24 / 100 g
Egyszerű csokoládé - Russell Stover cukormentes karamellás csokoládéGI 18 · GL 12 / 100 g márka: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 / 100 g márka: ferrero_rocher
Ferrero Rocher csokoládé - Csokoládé mogyoróvalGI 45 · GL 20 / 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 / 100 g belgian
belga csokoládé - GI 40 · GL 22 / 100 g márka: maltankidessert
Maltanki desszertcsokoládé - GI 40 · GL 24 / 100 g shavings
Csokoládé forgács - +7 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 500 kcal |
| Szénhidrátok | 30 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 12 g |
| Vízoldható | 3.6 g |
| Vízoldhatatlan | 8.4 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 40 g |
| Telített | 24 g |
| Telítetlen | 16 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas rosttartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Magas telített zsírtartalom
- Magas kalóriatartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 7.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Egyszerű csokoládé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Egyszerű csokoládé forma közül (100 g-ban 6).
Nézd meg a(z) Magas kakaótartalmú étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
