magas fehérjetartalmú fehér kenyér

GI 75 · MagasGL 29 / 100 g5/10

Magas GI

75 GI

GL 29 / 100 g

Logi pontszám 5/10

magas fehérjetartalom
magas glikémiás index és terhelés

magas fehérjetartalmú fehér kenyér glikémiás indexe 75, megegyezik a sima Fehér kenyér (75) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Fehér kenyér formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

magas fehérjetartalmú fehér kenyér a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

260

Kalória

38 g

Szénhidrátok

15 g

Fehérje

3.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	260 kcal
Szénhidrátok	38 g
Cukrok (összesen)	3.5 g
Természetes	1.5 g
Hozzáadott	2 g
Rost	3.5 g
Vízoldható	1.2 g
Vízoldhatatlan	2.3 g
Fehérje	15 g
Zsír	3.5 g
Telített	0.7 g
Telítetlen	2.8 g
Nátrium	420 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

magas fehérjetartalom
élelmi rostot tartalmaz
magas glikémiás index és terhelés
mérsékelten feldolgozott
hozzáadott cukrot tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a magas fehérjetartalmú fehér kenyér glikémiás indexe?

magas fehérjetartalmú fehér kenyér glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 29.

Megfelelő-e a magas fehérjetartalmú fehér kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

magas fehérjetartalmú fehér kenyér magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.

Melyik Fehér kenyér forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Fehér kenyér formák közül a(z) Keto kenyér glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.2).

Nézd meg a(z) magas fehérjetartalmú fehér kenyér adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.