Levesalap
GI 40 · AlacsonyGL 12 / 100 g2/10
Alacsony GI
40 GI
GL 12 / 100 g
Logi pontszám 2/10
- Tartalmaz némi fehérjét
- Nagyon magas nátriumtartalom
Levesalap glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. aug. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Levesalap a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
200
Kalória
30 g
Szénhidrátok
8 g
Fehérje
4 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 200 kcal |
| Szénhidrátok | 30 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 3 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 15000 mg |
Feldolgozottság szintje
85%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi fehérjét
- Minimális rostot biztosít
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés és index
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Levesalap glikémiás indexe?
Levesalap glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 12.
Megfelelő-e a Levesalap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Levesalap alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Levesalap a vércukorra?
Levesalap glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Levesalap adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
