lazacos ravioli
Alacsony GI
GL 12 / 100 g
- Kiváló minőségű fehérjét tartalmaz a lazacból
- Mérsékelt feldolgozottsági fok
lazacos ravioli glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
2026. szept. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
lazacos ravioli a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 185 kcal |
| Szénhidrátok | 24 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjét tartalmaz a lazacból
- Bizonyos mennyiségű rostot biztosít
- Egészséges telítetlen zsírok forrása
- Mérsékelt feldolgozottsági fok
- Finomított lisztet tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a lazacos ravioli glikémiás indexe?
lazacos ravioli glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 12.
Megfelelő-e a lazacos ravioli inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
lazacos ravioli alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a lazacos ravioli a vércukorra?
lazacos ravioli glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) lazacos ravioli adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
