Lazacfilé paradicsomszószban
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Lazacfilé paradicsomszószban glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. máj. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Lazac formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lazacfilé paradicsomszószban a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 4.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Gazdag omega-3 zsírsavakban
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz a szószból
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lazacfilé paradicsomszószban glikémiás indexe?
Lazacfilé paradicsomszószban glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Lazacfilé paradicsomszószban inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lazacfilé paradicsomszószban alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Lazac forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Lazacfilé paradicsomszószban glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Lazac forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Lazacfilé paradicsomszószban adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
