Kővel őrölt mustár
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony kalóriatartalmú
- Magas nátriumtartalmú
Kővel őrölt mustár glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 5.8 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. nov. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g It eliminates excess sodium and additives while retaining flavor.
Elkészített mustár (hozzáadott cukor nélkül, alacsony sótartalom) - GL 2 / 100 g It is lower in sodium, higher in protein, and contains probiotics beneficial for metabolic health.
Zsírszegény görög joghurt friss fűszernövényekkel, citromlével és borssal - GL 1 / 100 g It is rich in healthy fats, fiber, and has no added sodium or sugars.
Lime-os fokhagymás avokádó püré
Klasszikus mustár formái
- GI 35 · GL 2 / 100 g
Klasszikus mustár - Mustár almaecettel és provence-i fűszerekkelGI 25 · GL 1 / 100 g apple cider vinegar
- Mustárpor, almaecet és kurkuma keverékeGI 10 · GL 1 / 100 g turmeric
- GI 30 · GL 2 / 100 g sugar free
Cukormentes mustár - GI 35 · GL 2 / 100 g coarse
Durva mustár - GI 35 · GL 2 / 100 g chili
Elkészített mustár - GI 35 · GL 2 / 100 g sugar freelow sodium Elkészített mustár (hozzáadott cukor nélkül, alacsony sótartalom)
- +9 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kővel őrölt mustár a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 66 kcal |
| Szénhidrátok | 5.8 g |
| Cukrok (összesen) | 0.9 g |
| Természetes | 0.9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.3 g |
| Fehérje | 4.4 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 3.8 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalmú
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Tartalmaz némi rostot
- Magas nátriumtartalmú
- Feldolgozott fűszer
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kővel őrölt mustár glikémiás indexe?
Kővel őrölt mustár glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 5.8 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Kővel őrölt mustár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kővel őrölt mustár glikémiás indexe nem ismert. 5.8 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Klasszikus mustár forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus mustár formák közül a(z) Mustár almaecettel és provence-i fűszerekkel glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Kővel őrölt mustár adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
