koriander
Nincs glikémiás index10/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.7 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 10/10
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Allergiásoknál reakciókat válthat ki
koriander glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.7 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #169997 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
koriander a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 6 g |
Tápértékek (100g-onként)
23
Kalória
3.7 g
Szénhidrátok
2.1 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 23 kcal |
| Szénhidrátok | 3.7 g |
| Cukrok (összesen) | 0.9 g |
| Természetes | 0.9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.8 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 1.9 g |
| Fehérje | 2.1 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.01 g |
| Telítetlen | 0.49 g |
| Nátrium | 46 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Gazdag antioxidánsokban és vitaminokban
- Magas rosttartalom
- Allergiásoknál reakciókat válthat ki
- Nagyon alacsony fehérjetartalom
Receptek ezzel: koriander
Gyakran ismételt kérdések
Mi a koriander glikémiás indexe?
koriander glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.7 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a koriander inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
koriander glikémiás indexe nem ismert. 3.7 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) koriander adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
