Konzerv északi bab
Alacsony GI
GL 20 / jellemző doboz (400 g) · GL 5 / 100 g
- Alacsony glikémiás index és terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
Konzerv északi bab glikémiás indexe: 31 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 20.
2025. nov. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Konzerv északi bab a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4.5 g |
| Vízoldható | 1.3 g |
| Vízoldhatatlan | 3.2 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index és terhelés
- Jó rost- és fehérjetartalom
- Minimális hozzáadott cukor
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott (konzerv)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Konzerv északi bab glikémiás indexe?
Konzerv északi bab glikémiás indexe: 31 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 20; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Konzerv északi bab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Konzerv északi bab alacsony glikémiás indexű (31), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Konzerv északi bab a vércukorra?
Konzerv északi bab glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Konzerv északi bab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
