Kóla ízesítő

Kóla ízesítő

GI 70 · MagasGL 3.2 / teáskanál1/10

Magas GI

70 GI

GL 3.2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 63 / 100 g

Logi pontszám 1/10
  • Alacsony nátriumtartalom
  • Rendkívül magas cukortartalom

Kóla ízesítő glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 3.2.

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Kóla ízesítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

350
Kalória
90 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
Kalória350 kcal
Szénhidrátok90 g
Cukrok (összesen)90 g
Természetes0 g
Hozzáadott90 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje0 g
Zsír0 g
Telített0 g
Telítetlen0 g
Nátrium20 mg

Feldolgozottság szintje

95%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony nátriumtartalom
  • Nincs telített zsír
  • Rendkívül magas cukortartalom
  • Nagyon magas glikémiás terhelés
  • Nincs rost vagy fehérje

Allergének

Tartalmaz: szulfitok

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Kóla ízesítő glikémiás indexe?

Kóla ízesítő glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 3.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 63.

Megfelelő-e a Kóla ízesítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Kóla ízesítő magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.

Hogyan hat a Kóla ízesítő a vércukorra?

Kóla ízesítő glikémiás terhelése 100g-onként 63, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Kóla ízesítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.