Cukormáz hab
Magas GI
GL 81.6 / jellemző darab (120 g) · GL 68 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Cukormáz hab glikémiás indexe: 85 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 81.6.
2026. febr. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cukormáz hab a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 75 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 70 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Nincs telített zsír
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- Rosthiány
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cukormáz hab glikémiás indexe?
Cukormáz hab glikémiás indexe: 85 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 81.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 68.
Megfelelő-e a Cukormáz hab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cukormáz hab magas glikémiás indexű (85), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Gyümölcszselé.
Hogyan hat a Cukormáz hab a vércukorra?
Cukormáz hab glikémiás terhelése 100g-onként 68, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Cukormáz hab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
