kókuszos zöldségkeverék
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelten feldolgozott
kókuszos zöldségkeverék glikémiás indexe: 38 (Alacsony).
2026. szept. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kókuszos zöldségkeverék a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 3.2 g |
| Természetes | 3.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.1 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 5.2 g |
| Telített | 3.8 g |
| Telítetlen | 1.4 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- egészséges kókusz zsírokat tartalmaz
- alacsony glikémiás terhelés
- mérsékelten feldolgozott
- hozzáadott sót tartalmaz
- mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kókuszos zöldségkeverék glikémiás indexe?
kókuszos zöldségkeverék glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a kókuszos zöldségkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kókuszos zöldségkeverék alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kókuszos zöldségkeverék a vércukorra?
kókuszos zöldségkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kókuszos zöldségkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
