Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. dec. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 2.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 4.2 g |
| Telített | 0.6 g |
| Telítetlen | 3.6 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas rost- és antioxidáns tartalom
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
- Kissé alacsony kalóriatartalom főétkezéshez
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával glikémiás indexe?
Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával a vércukorra?
Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
