Kakaómassza
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
Kakaómassza glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kakaómassza a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 600 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 15 g |
| Vízoldható | 5 g |
| Vízoldhatatlan | 10 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 52 g |
| Telített | 32 g |
| Telítetlen | 20 g |
| Nátrium | 12 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Antioxidánsokban gazdag
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Magas kalóriasűrűség
- Természetes élénkítőszereket tartalmaz (teobromin, koffein)
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kakaómassza glikémiás indexe?
Kakaómassza glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Kakaómassza inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kakaómassza alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kakaómassza a vércukorra?
Kakaómassza glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kakaómassza adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
