instant fűszeres tészta
Magas GI
GL 42 / 100 g
- tartalmaz némi fehérjét
- magas nátriumtartalom
instant fűszeres tészta glikémiás indexe 70, magasabb, mint a sima Tészta (55).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tészta formái
- GI 55 · GL 13.1 / 100 g
Tészta - GI 5 · GL 0.1 / 100 g low carb
Alacsony szénhidráttartalmú tészta - Levesbetét tésztaGI 60 · GL 8 / 100 g soup
- főtt instant tésztaGI 73 · GL 15 / 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 / 100 g chinese
Kínai tészta - sült tésztaGI 60 · GL 17 / 100 g fried
- gluténmentes tésztaGI 75 · GL 23 / 100 g gluten free
- +4 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
instant fűszeres tészta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- tartalmaz némi fehérjét
- gyors energiát biztosít
- magas nátriumtartalom
- magas glikémiás terhelés
- ultra-feldolgozott összetevők
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a instant fűszeres tészta glikémiás indexe?
instant fűszeres tészta glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 42.
Megfelelő-e a instant fűszeres tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
instant fűszeres tészta magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tészta formák közül a(z) Alacsony szénhidráttartalmú tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.1).
Nézd meg a(z) instant fűszeres tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
