Instant borsóleves krutonnal
Magas GI
GL 50.4 / jellemző darab (120 g) · GL 42 / 100 g
- Fehérjeforrás
- Magas glikémiás terhelés
Instant borsóleves krutonnal glikémiás indexe 70, megegyezik a sima Kockák (70) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 50.4.
2026. jan. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 4 / 100 g Lower glycemic load, less sodium, and does not contain additives or preservatives.
Házi borsó-zöldségleves - GL 3 / 100 g Lentils have a lower glycemic index and more fiber than instant split peas.
Lencse zöldségleves - GL 5 / 100 g Chickpeas have a more favorable glycemic profile and contain more natural nutrients.
Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel
Kockák formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Instant borsóleves krutonnal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 5.5 g |
| Nátrium | 1800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Fehérjeforrás
- Rostot tartalmaz
- Magas glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
- Magas feldolgozottsági szint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Instant borsóleves krutonnal glikémiás indexe?
Instant borsóleves krutonnal glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 50.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 42.
Megfelelő-e a Instant borsóleves krutonnal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Instant borsóleves krutonnal magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Házi borsó-zöldségleves.
Melyik Kockák forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Kockák formák közül a(z) Zöldségsaláta krutonnal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Instant borsóleves krutonnal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
