Fűzselé
GI 10 · AlacsonyGL 0.4 / 100 g8/10
Alacsony GI
10 GI
GL 0.4 / 100 g
Logi pontszám 8/10
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Minimális fehérjetartalom
Fűzselé glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. ápr. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fűzselé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
15
Kalória
3.5 g
Szénhidrátok
0.2 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 15 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Alacsony glikémiás index és terhelés
- Tartalmaz némi rostot
- Minimális fehérjetartalom
- Alacsony mikrotápanyag-sűrűség
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűzselé glikémiás indexe?
Fűzselé glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.4.
Megfelelő-e a Fűzselé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűzselé alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fűzselé a vércukorra?
Fűzselé glikémiás terhelése 100g-onként 0.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Fűzselé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
