Fűszeres krémsajt
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
Fűszeres krémsajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Jelentősen magasabb fehérjetartalom és alacsonyabb telítettzsírsav-tartalom a hagyományos tejszínalapú krémekhez képest.
Zsírszegény görög joghurt friss fűszernövényekkel, citromlével és borssal - GL 1 / 100 g Kiváló minőségű fehérjeforrást biztosít, miközben megőrzi a krémes állagot, sokkal alacsonyabb telítettzsírsav-tartalom mellett.
Alacsony zsírtartalmú túró metélőhagymával és friss fűszernövényekkel - GL 1 / 100 g A telített tejzsírokat szívbarát egyszeresen telítetlen zsírsavakra cseréli, és jótékony élelmi rostokkal egészíti ki.
Avokádós tészta
Tejszín formái
- GI 30 · GL 1 / 100 g
Tejszín - GI 10 · GL 0.4 / 100 g scallion
Metélőhagyma krém - GI 15 · GL 1 / 100 g semi skimmed
18%-os tejszín - Mascarponés pisztáciás desszert természetes édesítőszerrelGI 20 · GL 2 / 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 / 100 g strawberry
Epres krém - GI 65 · GL 14 / 100 g vanilla
Vaníliás krém - GI 55 · GL 15 / 100 g chocolate
Kakaós krém - +8 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fűszeres krémsajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 25 g |
| Telített | 16 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Alacsony glikémiás hatás
- Minimális feldolgozottsági szint
- Magas telített zsírtartalom
- Alacsony fehérjesűrűség
- Minimális rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűszeres krémsajt glikémiás indexe?
Fűszeres krémsajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Fűszeres krémsajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűszeres krémsajt glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Tejszín forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tejszín formák közül a(z) Metélőhagyma krém glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Fűszeres krémsajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
