Friss málna, szeder és áfonya keverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss málna, szeder és áfonya keverék glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Friss málna, szeder és áfonya keverék glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss málna, szeder és áfonya keverék jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 50 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 6g |
| Természetes | 6.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 2g |
| Vízoldhatatlan | 3g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss málna, szeder és áfonya keverék glikémiás indexe?
Friss málna, szeder és áfonya keverék glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss málna, szeder és áfonya keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss málna, szeder és áfonya keverék alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss málna, szeder és áfonya keverék a vércukorra?
Friss málna, szeder és áfonya keverék glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →