Friss alma szeletek fahéjjal
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző szelet (30 g) · GL 5 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Természetes cukrokat tartalmaz
Friss alma szeletek fahéjjal glikémiás indexe 36, megegyezik a sima Alma (36) értékével. Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Alma formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Friss alma szeletek fahéjjal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 52 kcal |
| Szénhidrátok | 14 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 10 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.4 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.07 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Gazdag fitonutriensekben és C-vitaminban
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Természetes cukrokat tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss alma szeletek fahéjjal glikémiás indexe?
Friss alma szeletek fahéjjal glikémiás indexe: 36 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Friss alma szeletek fahéjjal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss alma szeletek fahéjjal alacsony glikémiás indexű (36), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Alma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Friss alma szeletek fahéjjal glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Alma forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Friss alma szeletek fahéjjal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
