Fekete szeder lekvár
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fekete szeder lekvár glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 30 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Fekete szeder lekvár glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Fekete szeder lekvár mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukor
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 50g |
| Természetes | 10.0g |
| Hozzáadott | 40g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fekete szeder lekvár glikémiás indexe?
Fekete szeder lekvár glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 30 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fekete szeder lekvár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fekete szeder lekvár közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Fekete szeder lekvár a vércukorra?
Fekete szeder lekvár glikémiás terhelése 100g-onként 30, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →