Fehércsokoládés süti fehérje szelet
Alacsony GI
GL 6.4 / jellemző szelet (40 g) · GL 16 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Hozzáadott cukortartalom
Fehércsokoládés süti fehérje szelet glikémiás indexe 45, megegyezik a sima Magas Fehérjetartalmú Szelet (45) értékével. Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 6.4.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Ez egy kielégítő, fehérjében gazdag nassolnivalót biztosít, amelynek glikémiás terhelése (GL) jelentősen alacsonyabb (1), mint a szeleté (16).
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval - MandulaGL 3.2 / 100 g A mandula ropogós, laktató alternatívát kínál, sokkal alacsonyabb, 15-ös glikémiás indexszel (GI) és 1-es GL-lel, ami segít megelőzni a vércukorszint-ingadozást.
- GL 1 / 100 g A tökmag tápanyagban gazdag csere, nagyon alacsony, 10-es GI-vel és 1-es GL-lel, ami sokkal egyenletesebb glikémiás választ biztosít.
Héjas tökmag
Magas Fehérjetartalmú Szelet formái
- GI 45 · GL 16 / 100 g
Magas Fehérjetartalmú Szelet - GI 20 · GL 3.6 / 100 g sugar freemárka: adonis
Keto fehérjeszelet - GI 25 · GL 6 / 100 g sugar free
Magas fehérjetartalmú kenyér - GI 25 · GL 8 / 100 g chocolatemint
Csokoládés mentalevél szelet - GI 25 · GL 8 / 100 g márka: iqbarwild blueberry
IQBAR Vadáfonya Fehérjeszelet - GI 30 · GL 9 / 100 g márka: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Fehérjeszelet - GI 35 · GL 11 / 100 g márka: barbelllemon
Citromos sajttorta fehérjeszelet - +14 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fehércsokoládés süti fehérje szelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 35 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 12 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 30 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt rosttartalom
- Mérsékelt glikémiás index
- Hozzáadott cukortartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Feldolgozott termék
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fehércsokoládés süti fehérje szelet glikémiás indexe?
Fehércsokoládés süti fehérje szelet glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 6.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 16.
Megfelelő-e a Fehércsokoládés süti fehérje szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fehércsokoládés süti fehérje szelet alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Magas Fehérjetartalmú Szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Magas Fehérjetartalmú Szelet formák közül a(z) Keto fehérjeszelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3.6).
Nézd meg a(z) Fehércsokoládés süti fehérje szelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
