Disznósajt

Nincs glikémiás index6/10

A glikémiás indexet még nem mérték

1 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 6/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Nagyon magas nátriumtartalom

Disznósajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Lencse és quinoa saláta zöldségekkel és fűszernövényekkel
GL 7 / 100 g Növényi alapú fehérjeforrást biztosít, amely jelentős mennyiségű rostot is tartalmaz a teltségérzet javítása és a vércukorszint szabályozása érdekében.

Sovány sertéshús formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Disznósajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

110

Kalória

1 g

Szénhidrátok

16 g

Fehérje

4 g

Zsír

100g-onként

Kalória	110 kcal
Szénhidrátok	1 g
Cukrok (összesen)	0.5 g
Természetes	0.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	16 g
Zsír	4 g
Telített	1.5 g
Telítetlen	2.5 g
Nátrium	800 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Kiváló minőségű fehérjeforrás
Alacsony kalóriasűrűség
Nagyon magas nátriumtartalom
Feldolgozott húskészítmény
Hiányoznak belőle a jótékony rostok és mikrotápanyagok

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Disznósajt glikémiás indexe?

Disznósajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Disznósajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Disznósajt glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Sovány sertéshús forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sovány sertéshús formák közül a(z) Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) Disznósajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.