Diós-magos granola inulinnal
Alacsony GI
GL 10.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 7 / 100 g
Diós-magos granola inulinnal glikémiás indexe 25, alacsonyabb, mint a sima Klasszikus granola (60). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5.
2025. nov. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Klasszikus granola formái
- GI 60 · GL 38 / 100 g
Klasszikus granola - Vogel's Low Carb GranolaGI 25 · GL 5 / 100 g low sodiummárka: vogels
- Bogyós müzliGI 50 · GL 11 / 100 g berry
- GI 40 · GL 15 / 100 g sugar freenut
Mogyorós granola - Alacsony glikémiás indexű keverékGI 35 · GL 19 / 100 g low sodium
- Pistáciás-málnás granola One Day MoreGI 55 · GL 33 / 100 g pistachioraspberry
- Teljes kiőrlésű granolaGI 55 · GL 35 / 100 g whole
- +7 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Diós-magos granola inulinnal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 14 g |
| Vízoldható | 4.2 g |
| Vízoldhatatlan | 9.8 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 34 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 28 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Diós-magos granola inulinnal glikémiás indexe?
Diós-magos granola inulinnal glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Diós-magos granola inulinnal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Diós-magos granola inulinnal alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Klasszikus granola forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus granola formák közül a(z) Vogel's Low Carb Granola glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Diós-magos granola inulinnal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
