cukormentes tej

GI 27 · AlacsonyGL 1.2 / 100 g8/10

Alacsony GI

27 GI

GL 1.2 / 100 g

Logi pontszám 8/10

alacsony glikémiás terhelés
természetes cukrokat (laktózt) tartalmaz

cukormentes tej glikémiás indexe 27, alacsonyabb, mint a sima Tej (39).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tej formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

cukormentes tej a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

4.5 g

Szénhidrátok

3.4 g

Fehérje

1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	42 kcal
Szénhidrátok	4.5 g
Cukrok (összesen)	4.5 g
Természetes	4.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	3.4 g
Zsír	1 g
Telített	0.6 g
Telítetlen	0.4 g
Nátrium	44 mg

Feldolgozottság szintje

35%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

alacsony glikémiás terhelés
jó fehérje- és kalciumforrás
természetes cukrokat (laktózt) tartalmaz
alacsony rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a cukormentes tej glikémiás indexe?

cukormentes tej glikémiás indexe: 27 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.2.

Megfelelő-e a cukormentes tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

cukormentes tej alacsony glikémiás indexű (27), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Tej forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Tej formák közül a(z) magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú tej glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.9).

Nézd meg a(z) cukormentes tej adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.