Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rosttartalom
- ✓ Chia mag jelenléte
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Viszonylag magas feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 430 kcal |
| Szénhidrátok | 58g |
| Cukrok (összesen) | 22g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 15g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 17g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 9g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal glikémiás indexe?
Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal a vércukorra?
Csokoládés granola cseresznyével és chia maggal glikémiás terhelése 100g-onként 35, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →