Csökkentett cukortartalom
Közepes GI
GL 33 / 100 g
- Alacsonyabb cukortartalom, mint a hagyományos édességekben
- Még mindig magas szénhidráttartalom
Csökkentett cukortartalom glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- nincs GI Az allulóz a cukorhoz hasonló édességet biztosít, a jelentős glikémiás hatás nélkül (GL 33 vs. 0).
Allulóz - GL 1 / 100 g Az eritrit egy gyakori cukorhelyettesítő, amely elhanyagolható hatással van a vércukorszintre az eredeti termék magas glikémiás terheléséhez képest.
Eritrit - nincs GI A szerzetesgyümölcs-kivonat egy nulla glikémiás indexű édesítőszer, amely kiküszöböli az eredeti termékkel járó vércukorszint-emelkedést.
Szerzetesgyümölcs édesítőszer (tiszta kivonat) - nincs GI A stevia egy természetes, nulla glikémiás indexű alternatíva, amely segít fenntartani a stabil vércukorszintet az eredeti termék 33-as GL-értékéhez képest.
Stevia tiszta kivonat
Kapcsolódó formák
- GI 60 · GL 59 / 100 g muscovado
Muscovado cukor - GI 65 · GL 65 / 100 g sugar added
Hozzáadott cukor - GI 65 · GL 65 / 100 g caster
Kristálycukor - GI 65 · GL 65 / 100 g cultured
Kultivált cukor - GI 65 · GL 65 / 100 g raw
Nyers cukor - GI 65 · GL 65 / 100 g turbinado
Turbinado nádcukor - GI 70 · GL 70 / 100 g pearl
Gyöngycukor
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csökkentett cukortartalom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 20 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 15 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsonyabb cukortartalom, mint a hagyományos édességekben
- Csökkentett glikémiás hatás
- Még mindig magas szénhidráttartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- Erősen feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csökkentett cukortartalom glikémiás indexe?
Csökkentett cukortartalom glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 33.
Megfelelő-e a Csökkentett cukortartalom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csökkentett cukortartalom közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Eritrit.
Hogyan hat a Csökkentett cukortartalom a vércukorra?
Csökkentett cukortartalom glikémiás terhelése 100g-onként 33, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Csökkentett cukortartalom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
