csicseriborsó-curry
Alacsony GI
GL 7 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
csicseriborsó-curry glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. szept. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csicseriborsó-curry a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.5 g |
| Vízoldhatatlan | 4.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- jó növényi fehérjeforrás
- alacsony glikémiás index
- mérsékelt nátriumtartalom
- kókuszból származó telített zsírokat tartalmaz
- mérsékelt feldolgozottság a főzés és a fűszerek miatt
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csicseriborsó-curry glikémiás indexe?
csicseriborsó-curry glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.
Megfelelő-e a csicseriborsó-curry inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csicseriborsó-curry alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a csicseriborsó-curry a vércukorra?
csicseriborsó-curry glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) csicseriborsó-curry adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
