Cseresznye lekvár chia maggal

GI 35 · AlacsonyGL 0.9 / evőkanál7/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.9 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 6 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Cseresznye lekvár chia maggal glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.9.

2026. jan. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Cseresznye lekvár chia maggal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

18 g

Szénhidrátok

1.5 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	85 kcal
Szénhidrátok	18 g
Cukrok (összesen)	13 g
Természetes	13 g
Hozzáadott	0 g
Rost	4.5 g
Vízoldható	1.4 g
Vízoldhatatlan	3.2 g
Fehérje	1.5 g
Zsír	1.5 g
Telített	0.2 g
Telítetlen	1.3 g
Nátrium	2 mg

Feldolgozottság szintje

55%

Mérsékelt

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Cseresznye lekvár chia maggal glikémiás indexe?

Cseresznye lekvár chia maggal glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.

Megfelelő-e a Cseresznye lekvár chia maggal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Cseresznye lekvár chia maggal alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Cseresznye lekvár chia maggal a vércukorra?

Cseresznye lekvár chia maggal glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Cseresznye lekvár chia maggal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.