Chia mag töltelék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Chia mag töltelék glikémiás indexe 1, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Chia mag töltelék glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Chia mag töltelék jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag omega-3 zsírsavakban
- ✓ Alacsony glikémiás hatás
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Potenciális allergén (magvak)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 490 kcal |
| Szénhidrátok | 42g |
| Cukrok (összesen) | 0.8g |
| Természetes | 0.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 34g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 17g |
| Zsír | 31g |
| Telített | 3.3g |
| Telítetlen | 27g |
| Nátrium | 16mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chia mag töltelék glikémiás indexe?
Chia mag töltelék glikémiás indexe 1, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Chia mag töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chia mag töltelék alacsony glikémiás indexű (1), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chia mag töltelék a vércukorra?
Chia mag töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →