Bőr nélküli csirkemellből készült Birria

GI 15 · AlacsonyGL 1 / adag8/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1 / jellemző adag (100 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Sovány fehérjeforrás
Mérsékelt nátriumtartalom

Bőr nélküli csirkemellből készült Birria glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 1.

2025. okt. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Nyers csirkemell formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Bőr nélküli csirkemellből készült Birria a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3 g

Szénhidrátok

15 g

Fehérje

2.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	95 kcal
Szénhidrátok	3 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0.7 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.5 g
Fehérje	15 g
Zsír	2.5 g
Telített	0.6 g
Telítetlen	1.6 g
Nátrium	350 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Sovány fehérjeforrás
Alacsony telített zsír
Alacsony glikémiás terhelés
Mérsékelt nátriumtartalom
Minimális rosttartalom
Fűszerekkel/sóval feldolgozva

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Bőr nélküli csirkemellből készült Birria glikémiás indexe?

Bőr nélküli csirkemellből készült Birria glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Bőr nélküli csirkemellből készült Birria inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Bőr nélküli csirkemellből készült Birria alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Nyers csirkemell forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Bőr nélküli csirkemellből készült Birria glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Nyers csirkemell forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Bőr nélküli csirkemellből készült Birria adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.