Alma-chia lekvár eritrittel

Alma-chia lekvár eritrittel

GI 10 · AlacsonyGL 0.3 / evőkanál7/10

Alacsony GI

10 GI

GL 0.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Alma-chia lekvár eritrittel glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3.

2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Alma-chia lekvár eritrittel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

60
Kalória
18 g
Szénhidrátok
0.8 g
Fehérje
1.2 g
Zsír
100g-onként
Kalória60 kcal
Szénhidrátok18 g
Cukrok (összesen)6 g
Természetes6 g
Hozzáadott0 g
Rost3.5 g
Vízoldható1.1 g
Vízoldhatatlan2.5 g
Fehérje0.8 g
Zsír1.2 g
Telített0.1 g
Telítetlen1.1 g
Nátrium2 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Alma-chia lekvár eritrittel glikémiás indexe?

Alma-chia lekvár eritrittel glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.

Megfelelő-e a Alma-chia lekvár eritrittel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Alma-chia lekvár eritrittel alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Alma-chia lekvár eritrittel a vércukorra?

Alma-chia lekvár eritrittel glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Alma-chia lekvár eritrittel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.