Zdjelica s visokim udjelom proteina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Zdjelica s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Zdjelica s visokim udjelom proteina rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Zdjelica s visokim udjelom proteina je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio proteina
- ✓ Sadrži povrće
- ✓ Umjerena količina vlakana
- ✗ Prerađeni obrok
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Sadrži dodane šećere
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 3g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zdjelica s visokim udjelom proteina?
Zdjelica s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Zdjelica s visokim udjelom proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zdjelica s visokim udjelom proteina ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Zdjelica s visokim udjelom proteina utječe na šećer u krvi?
Zdjelica s visokim udjelom proteina ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →