Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica
Nizak GI
GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umjerena količina natrija
Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži cjelovite žitarice i vlakna
- Niska količina dodanih šećera
- Umjerena količina natrija
- Sadrži rafinirane masti u tijestu
- Umjerena razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica?
Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Je li Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica utječe na šećer u krvi?
Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Pita od piletine i gljiva s korom od cjelovitih žitarica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
