Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom ima glikemijski indeks 2, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Bogato omega-3 masnim kiselinama
- ✗ Može uzrokovati probavne smetnje u višku
- ✗ Nizak udio proteina u usporedbi s glavnim obrocima
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 12g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 9g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom?
Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom ima glikemijski indeks 2, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom ima nizak glikemijski indeks (2), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom utječe na šećer u krvi?
Domaći namaz od chia sjemenki s cimetom i stevijom ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →