Visokoproteinska pločica
Nizak GI
GL 9.6 po komad (60 g) · GL 16 na 100 g
- Visok udio proteina
- Visok udio dodanog šećera
Visokoproteinska pločica ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna komad (60 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Nude vrhunski nutritivni profil i stabilnost šećera u krvi bez rafiniranih sastojaka koji se nalaze u energetskim pločicama.
Sjemenke bundeve s ljuskom - GL 1 na 100 g Pružaju čist izvor visokokvalitetnih proteina bez glikemijskih skokova povezanih sa zaslađivačima koji se koriste u prerađenim pločicama.
Svježi sir s niskim udjelom masti
Oblici Visokoproteinska pločica
- GI 20 · GL 3.6 na 100 g sugar freemarka: adonis
Keto proteinska pločica - GI 25 · GL 6 na 100 g sugar free
kruh s visokim udjelom proteina - GI 25 · GL 8 na 100 g chocolatemint
čokoladna pločica s mentom - GI 25 · GL 8 na 100 g marka: iqbarwild blueberry
IQBAR Proteinska pločica Divlja borovnica - GI 30 · GL 9 na 100 g marka: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Proteinska pločica - Kirkland proteinska pločicaGI 35 · GL 11 na 100 g marka: kirkland
- GI 35 · GL 11 na 100 g chocolatechip cookie dough
Proteinska pločica okus Chocolate Chip Cookie Dough
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Visokoproteinska pločica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 60 g | 9.6 |
| 1 bar | 60 g | 9.6 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 30 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Solidan ukupni udio vlakana
- Visok udio dodanog šećera
- Umjereno glikemijsko opterećenje za međuobrok
- Visoko prerađena priroda
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Visokoproteinska pločica?
Visokoproteinska pločica ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna komad (60 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Je li Visokoproteinska pločica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Visokoproteinska pločica ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Visokoproteinska pločica ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Visokoproteinska pločica u ovoj bazi podataka, Keto proteinska pločica ima najniže glikemijsko opterećenje (3.6 na 100 g).
Provjeri Visokoproteinska pločica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
