Usoljena govedina
Nema glikemijskog indeksa5/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
Usoljena govedina nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 28. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Govedina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Usoljena govedina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
210
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
26 g
Proteini
12 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 26 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bez ugljikohidrata ili dodanih šećera
- Visok udio natrija
- Umjereno obrađeno
- Sadrži zasićene masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Usoljena govedina?
Usoljena govedina nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Usoljena govedina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Usoljena govedina ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Govedina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Govedina u ovoj bazi podataka, Govedina birria ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Usoljena govedina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
