Usitnjena govedina (iz uzgoja na ispaši)
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
- Visok udio proteina
- Sadrži zasićene masti
Usitnjena govedina (iz uzgoja na ispaši) nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Govedina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Usitnjena govedina (iz uzgoja na ispaši) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 28 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogato zdravim mastima (omega-3 iz uzgoja na ispaši)
- Bez dodanih šećera
- Sadrži zasićene masti
- Ne sadrži vlakna
- Umjeren sadržaj natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Usitnjena govedina (iz uzgoja na ispaši)?
Usitnjena govedina (iz uzgoja na ispaši) nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Usitnjena govedina (iz uzgoja na ispaši) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Usitnjena govedina (iz uzgoja na ispaši) ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Govedina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Govedina u ovoj bazi podataka, Govedina birria ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Usitnjena govedina (iz uzgoja na ispaši) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
