trokutni svježi sir
Nizak GI
GL 0.9 na 100 g
- smanjeni udio masti
- umjerena količina natrija
trokutni svježi sir ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 12. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
trokutni svježi sir je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- smanjeni udio masti
- izvor kalcija i proteina
- umjerena količina natrija
- prerađeni sir
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks trokutni svježi sir?
trokutni svježi sir ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.9 na 100 g.
Je li trokutni svježi sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
trokutni svježi sir ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako trokutni svježi sir utječe na šećer u krvi?
trokutni svježi sir ima glikemijsko opterećenje 0.9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri trokutni svježi sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
