tekuća jaja
Nema glikemijskog indeksa6/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- dobar izvor proteina
- umjerena obrada
tekuća jaja još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tekuća jaja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
140
Kalorije
1.5 g
Ugljikohidrati
11 g
Proteini
9.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 9.5 g |
| Zasićene | 3.1 g |
| Nezasićene | 6.4 g |
| Natrij | 160 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- dobar izvor proteina
- sadrži zdrave masti
- umjerena obrada
- sadrži kolesterol
- sadrži određenu količinu natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tekuća jaja?
Glikemijski indeks za tekuća jaja još nije izmjeren. Sadrži 1.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li tekuća jaja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za tekuća jaja nije izmjeren. Uz 1.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri tekuća jaja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
