tortilja bez kalorija
Nizak GI
GL 0.5 po tipična komad (120 g) · GL 0.4 na 100 g
- izuzetno malo kalorija
- jako prerađeno
tortilja bez kalorija ima glikemijski indeks 5, niži od običnog Tortilja (52). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 10. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Tortilja
- GI 52 · GL 25 na 100 g
Tortilja - GI 20 · GL 1.4 na 100 g gluten freeketo
Keto tortilja - Tortilje od sjemenki lana i ljuskica psylliumaGI 10 · GL 2.7 na 100 g flaxseed
- Tortilja s kontroliranim udjelom ugljikohidrataGI 35 · GL 9 na 100 g low sodium
- GI 40 · GL 10 na 100 g high protein
proteinska tortilja - Tortilja od proklijale cjelovite pšenice ili miješanih žitaricaGI 45 · GL 19 na 100 g wholesprouted
- GI 52 · GL 25 na 100 g soft
Meka tortilja - +2 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tortilja bez kalorija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 8 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izuzetno malo kalorija
- visok sadržaj vlakana
- bez dodatnih šećera
- jako prerađeno
- sadrži dodatke hrani
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tortilja bez kalorija?
tortilja bez kalorija ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.4.
Je li tortilja bez kalorija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tortilja bez kalorija ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Tortilja ima najniže glikemijsko opterećenje?
tortilja bez kalorija ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Tortilja u ovoj bazi podataka (0.4 na 100 g).
Provjeri tortilja bez kalorija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
