Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Izvor zdravih nezasićenih masti
- ✓ Nizak sadržaj šećera
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Dodani šećer
- ✗ Relativno visoka ukupna razina masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 4g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 24g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 16g |
| Natrij | 700mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom?
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom utječe na šećer u krvi?
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →