Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrija
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 16. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 24 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 16 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Izvor zdravih nezasićenih masti
- Nizak sadržaj šećera
- Visok sadržaj natrija
- Dodani šećer
- Relativno visoka ukupna razina masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom?
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom utječe na šećer u krvi?
Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Tjestenina s jajetom, avokadom i limetom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
