Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio proteina
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✗ Umjeren sadržaj natrija
- ✗ Sadrži zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 8g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 4.5g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje?
Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje utječe na šećer u krvi?
Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →