Svježi korijander
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Svježi korijander ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Svježi korijander rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Svježi korijander je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 10/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo malo kalorija i ugljikohidrata
- ✓ Bogato vlaknima i vodom
- ✓ Bez dodatnih šećera, minimalna obrada
- ✗ Relativno malo proteina
- ✗ Prisutna natrij (iako nije visoka)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 23 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.7g |
| Šećeri (ukupno) | 0.9g |
| Prirodni | 0.9g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.8g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 2.1g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0.01g |
| Nezasićene | 0.49g |
| Natrij | 46mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svježi korijander?
Svježi korijander ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Svježi korijander prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svježi korijander ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Svježi korijander utječe na šećer u krvi?
Svježi korijander ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →