hladna juha od krastavca i jogurta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
hladna juha od krastavca i jogurta ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, hladna juha od krastavca i jogurta rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
hladna juha od krastavca i jogurta je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5g |
| Šećeri (ukupno) | 2.8g |
| Prirodni | 2.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.6g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2.2g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 38mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks hladna juha od krastavca i jogurta?
hladna juha od krastavca i jogurta ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li hladna juha od krastavca i jogurta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
hladna juha od krastavca i jogurta ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako hladna juha od krastavca i jogurta utječe na šećer u krvi?
hladna juha od krastavca i jogurta ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →