Svježe naribana sirova cikla

GI 64 · Umjeren GL 6 · Nizak Score 9/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Svježe naribana sirova cikla ima glikemijski indeks 64, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim vegetables, Svježe naribana sirova cikla rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.

Svježe naribana sirova cikla je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.

Glikemijski Indeks 64
Umjeren GI
Umjeren utjecaj na šećer
Glikemijsko Opterećenje 6
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
43
Kalorije
9.6g
Ugljikohidrati
1.6g
Proteini
0.2g
Masti

Logi Ocjena: 9/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ Visok udio vlakana
  • ✓ Bogato antioksidansima i vitaminima
  • ✓ Niska razina obrade
  • ✗ Umjeren glikemijski indeks
  • ✗ Sadrži prirodne šećere

Stupanj prerade

5%
Minimalan

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije43 kcal
Ugljikohidrati9.6g
Šećeri (ukupno)6.8g
Prirodni6.8g
Dodani0g
Vlakna2.8g
Topiva0.8g
Netopiva2g
Proteini1.6g
Masti0.2g
Zasićene0.03g
Nezasićene0.17g
Natrij78mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Svježe naribana sirova cikla?

Svježe naribana sirova cikla ima glikemijski indeks 64, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Svježe naribana sirova cikla prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Svježe naribana sirova cikla ima umjeren glikemijski indeks (64). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako Svježe naribana sirova cikla utječe na šećer u krvi?

Svježe naribana sirova cikla ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu