sušene inćune
Nema glikemijskog indeksa6/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Visoka gustoća proteina
- Izuzetno visok sadržaj natrija
sušene inćune nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sardine
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sušene inćune je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
290
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
60 g
Proteini
4.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 60 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 3.3 g |
| Natrij | 1700 mg |
Stupanj prerade
35%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Visoka gustoća proteina
- Nulti glikemijski utjecaj
- Izuzetno visok sadržaj natrija
- Mogućnost prisutnosti prerađenih aditiva
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušene inćune?
sušene inćune nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li sušene inćune prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sušene inćune ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Sardine ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sardine u ovoj bazi podataka, Miso juha sa srdelama ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri sušene inćune u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
